青春期太早谨防代谢性疾病《新闻》

养生之道网导读：人们的生活水平和饮食习惯让现在越来越多的人出现了早熟的症状。其实早熟也就是过早的进入了青春期。研究发现青春期开始过早很容易诱发成人代谢性疾病。

青春来得早当心代谢性疾病

芬兰学者的一项研究表明，在男、女性中，青春期开始过早与成年时代谢综合征相关性紊乱均具有相关性;促发青春期的机制亦可能参与了成人代谢性疾病形成。

女性青春期开始时间过早与成年时肥胖和心血管疾病风险升高相关。此项研究的资料来自于一组大型前瞻性随机确认的出生队列，共有5058名受试者(男性2417例，女性2641例)被纳入分析。根据青春期身高增长估计青春期开始时间，并利用线性回归模型在受试者31岁时评估青春期与身高、血糖和血脂内稳态以及血压的相关性。

结果显示，在男、女性中，青春期开始过早均与成年时体质指数(BMI)、空腹胰岛素、舒张压较高以及高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低相关;在男性中，也与总血清胆固醇、LDL胆固醇和甘油三酯相关。

对包括儿童期BMI在内的胎儿和儿童期生长协变量进行校正之后，在男、女性中青春期开始过早与BMI和舒张压的相关性仍然具有统计学意义;在男性中其与胰岛素水平、HDL-C水平的相关性亦如此。

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道是心梗却无痛

我的老友高怀浩属龙，今年是他的本命年。大年初三刚巧是他72岁生日，儿孙们为尽孝道，在年初三晚上大摆宴席，亲朋好友都来庆贺。老高一时高兴，比平时多进了点酒和饭菜。

送走最后一位亲友后，老高感觉疲倦，便上床睡觉。但刚刚躺下不久，他就开始气喘、咳嗽，坐起来气喘会好一些，但又感到头晕，周身无力，开始冒冷汗。他在床上翻来覆去睡不着，心想可能是多喝了几杯酒和吃得太饱所致，并不在意。他太太见此情况，放心不下，打电话告诉我。

我听了以上情况，要老高马上到医院看急诊，而我也赶到急诊室去。老高到了急诊室，一测血压：90/60毫米汞柱――他的血压平时都在140/70毫米汞柱左右，明显是下降了。

再看老高其他的表现：呼吸急促，双肺有散在干湿哕音，心率达110次/分，且有心律失常，他说胸并不痛。一查心电图，却发现有急性广泛前壁心肌梗死表现，而血肌钙蛋白、心肌酶学等检查也符合心肌梗死表现。

我们立即把老高送进心导管室施行冠状动脉造影，结果显示：左冠状动脉前降支95%狭窄!立即进行了冠脉介入治疗，安置了两枚支架。

好在老高诊治还算及时，若延误则后果不堪设想。经住院10天，老高康复出院。出院后，老高久思不得其解，问我：为什么心肌梗死没有心(胸)痛?我想，像老高这种想法的人不少，有必要作一介绍。

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警惕：心梗有着多张脸!

大多数急性心肌梗死(急性心梗)会有突发性胸骨后或心前区压榨性剧痛，持续半小时以上，休息和舌下含服硝酸甘油无效，常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。但是，大约有10%~20%的急性心梗，临床症状却不典型，若不提高警惕，往往会延误诊治，甚至因此而危及生命

这种不典型可有以下表现：

1.胸痛轻微或无痛：这种情况多见于高龄者(例如老高)、糖尿病病人，偶见于痛觉减退和小面积心肌梗死，后者在整个病程中也可无痛。

2.以其他症状作为首发症状或掩盖胸痛，常见的有：①不明原因或难以解释的突发心力衰竭(尤其是左心衰)、昏厥、血压下降或休克;②脑卒中，由于冠心病病人常合并脑动脉硬化，心梗时心输出量减少，导致脑供血进一步减少，故可诱发缺血性脑卒中，病人常出现偏瘫现象而到神经科诊治;③主要表现为急性胃肠道症状，如恶心呕吐、腹胀、呃逆，而这种表现可见于心肌下壁心梗或饱餐、饮酒后诱发的心梗，常被误诊为急性胃肠炎。

3.严重心律失常：如阵发性室性心动过速、心房颤动、心室颤动，常误诊为其他心脏病。

4.右心室梗死可表现为右心衰征象，表现为颈静脉怒张、肝肿大和低血压。

5.可表现为心脏骤停和心源性猝死，这是急性心梗院外死亡最主要的原因，甚至病人还没有反应过来，便已猝然死亡。

最后必须指出，心梗疼痛不一定在心前区或胸骨后，也就是说，疼痛部位可发生变异，临床上常见有的病人疼痛发生在上腹部，尤其是心脏下壁心梗，可误诊为消化性溃疡穿孔、急性胰腺炎、胆囊炎等急腹症。有些病人疼痛会发生在头颈部、咽喉、下颌处，而胸痛轻微，可误诊为咽喉炎、牙痛或偏头痛等。

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高危人群，切忌暴饮暴食!

鉴于不典型心梗症状复杂多变，对于不明原因的血压突然下降、严重心律失常，不能用常见胃肠道或肝胆道疾病、胰腺炎等解释的上腹急性疼痛，不寻常的牙痛、颈痛等，均要提高警惕，及时(有时需重复检查)进行心电图和相关检验，以排除心梗。尤其是高龄，患有糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖、代谢综合征和长期吸烟酗酒者，更要注意。

对于上述心血管病高危因素较多的病人，除应及时防治上述危险因素外，切忌暴饮暴食和过度劳累。因为饱餐后会增加胃肠道血供，导致冠脉血供减少，同时增加血液黏稠度，有可能促进冠脉血栓形成。而过度劳累和兴奋也可过度激活交感神经，诱发急性心梗。

乐极生悲，不是没有道理的

从头到脚话中风前兆

我们一般会感觉脑血管病离自己很远，但事实上，脑血管病居全世界致命疾病第二位，中国是全世界脑血管病死亡率最高的国家。又到了初春，这是脑血管疾病的高发期，老年人应多学习一些脑血管疾病发生前兆的知识，真正做到未病先防，把风险消灭在萌芽中。以中医养生网的临床常见的缺血性脑血管病为例，在发病的几小时或者几天前，此类脑血管疾病会有一些发作性、短暂的神经功能缺损症状，如果能够掌握这些症状，对疾病进行早期的诊疗和干预，就可以在一定程度上预防脑血栓、脑梗死的发生。

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头 如果某天你出现短暂的视物旋转，一会儿又恢复，可不要掉以轻心，这可能就是小中风,即中风的前兆。

口 如果发现某天吐字不清了，不要以为是一时的。S-T-R是测评是否发生脑血管病的主要方式之一。说话即S-T-R中的talk,表示简单说一句有条理、连贯性的话。如果已经不能完整地说完一句话，中风的危险也许近在咫尺。

眼 非蹲下猛起造成的眼前发黑，即使症状只持续几十秒钟，也要中风正确的急救方法加以注意，这可能是脑缺血引起的视网膜缺血，是中风的一个信号。

鼻 没有发病的正常人，可能觉得笑是很简单的事，但是中风前，笑也会成为一件困难的事。微笑即S-T-R中的smile,中风的人往往有面瘫的表现，所以微笑的时候，鼻唇沟周围肌肉就会不协调，出现不对称、嘴歪的现象。

舌 如果舌头偏向一侧，那也可能是中风的征兆。中风患者可能会出现一侧的舌部肌肉无力，导致舌头偏向一侧。

躯干 举起即S-T-R中的raise,举起双手很简单，所以当发现一侧不能举起，或举起后不自觉地逐渐下落，问题就严重了。医生检查受检者是否患病，一般让受检者平举双上肢呈90度，持续5~10秒钟，观察是否有单侧肢体下垂的现象，如果受检者的肢体有下垂，不能坚持很长时间或者不能同时平举，那么偏瘫侧就是受检者的病变侧。假如在走路时，忽然觉得脚用不上力，或者哪天洗脸时，忽然感觉有只手抬不起来，都要特别注意，因为在接下来的几分钟、几个小时或是几个月里，中风可能正悄悄吞噬你的生命。

研究表明，同型半胱氨酸水平升高可能引起动脉粥样硬化和冠心病，而冠心病和同型半胱氨酸血症患者都是中风的高危人群，红花油含有丰富的不饱和脂肪酸，能极好地预防心脑血管疾病，同时，维生素B6和B12是高同型半胱氨酸血症在代谢功能中需要的一种辅酶，有了这两种物质，才能使半胱氨酸代谢的途径顺畅，有助于体内多余物质的代谢，故有抗动脉血管壁坏死、脱落，防止血栓形成，预防动脉粥样硬化、脑血栓、心肌梗死的作用。

结语：中风的征兆最明显的就是在脸上，所以有高血压的患者还是经常臭臭美，没事的时候就照照镜子，看看自己是不是很健康哦

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