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肠胃不好可不可以吃面条360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:13:07 阅读: 来源:化妆包厂家

饮食习惯东犹豫导致肠胃问题的发生,这种现象对我们来讲造成的比较大的,因为肠胃不好就无法让自己吃得健康,不能够更好地吸收身体,所需要的各种营养物质,所以说大家就应该注意更好的调理肠胃,肠胃不好的人可以吃一些面条,因为面条是可以帮助我们起到很好的养胃效果的。

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。

下面是食疗方子,木瓜鲩鱼尾汤

用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。

制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。

功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、消食化滞。

注意这些食物的选择,对帮助我们调理肠胃缓解肠胃存在的一些疾病,都可以发挥很好的功效,也希望每个人在日常饮食当中,都可以注重这些饮食的调理以及饮食选择方法,通过饮食方式去调理肠胃,绝对比我们购买一些药物更加的方便简单。

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