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女人背痛是什么原因0-【新闻】

发布时间:2021-04-05 17:20:14 阅读: 来源:化妆包厂家

【导读】女人背痛是什么原因,不少女人有腰酸背痛的毛病,腰酸可能是久坐或用力过度,那么女人背痛是什么原因呢?下面为您介绍女人背痛是什么原因,看看吧。

女人背痛是什么原因

1、月经期痛

年轻女性经期会产生轻微的背部肌肉疼痛,特别是在腰椎部,但大多会随着月经周期的结束而自然消失。这和经期情绪变化、激素水平改变有关。

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2、久坐不动

办公室女性每天坐着的时间几乎超过7小时,腰背疼痛成了通病。长时间保持一个姿势会让腰肌功能逐日萎缩,让间盘内的压力增高。平时尽量穿平底鞋,游泳散步都能有助于舒缓症状。

3、姿势错误

长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位,也会导致女性背痛。

4、急性扭伤

不正确的姿势搬、抬重物,或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大,会导致腰部扭伤,会引起背部疼痛。

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5、过度劳累

女人们平时运动或劳动较少,在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳背痛,这种情况下造成的背痛,建议您多加休息。

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