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冬季养的七个饮食禁忌须知

发布时间:2020-03-04 12:47:49 阅读: 来源:化妆包厂家

冬季养的七个饮食禁忌须知

冬季养的七个饮食禁忌须知

在寒冷的的冬天,我们大家要多吃一些一“甘平为主”的食物,比如豆芽、菜花、芹菜等等。冬季需要多注意饮食习惯,有些看似正确的饮食习惯,其实它在不知不觉中扼杀了你的健康。

吃黑斑红薯会中毒

冬季养的七个饮食禁忌须知

表皮呈褐色或黑色斑点的红薯,是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯变硬,发苦,对人体的肝脏不剧毒。这种毒素用水煮、蒸和火烤,其生物活性均不能破坏,故生吃或熟吃有黑斑病的红薯均能引起中毒。

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